Статьи о пользе витаминов и пептидов
Генетика, өмір салты және қоршаған орта – біздің қашан және қалай қартаятынымызға әсер ететін негізгі факторлар.
Алайда, қаржылық ахуал да денсаулық жағдайына әсер етеді.
Данияның Денсаулық сақтау министрлігі мен Салауатты қартаю орталығының зерттеушілері ересек адам салыстырмалы кедейлік шегінен төмен табыспен төрт немесе одан көп жыл өмір сүретін болса, бұл адамның ағзасының қартаю белгілері оның әл-ауқаты жоғарылау құрдастарына қарағанда әлдеқайда ерте біліне бастайтынын анықтады.
Осы екі фактордың байланысын білу үшін зерттеушілер орта жастағы 5500 адамды іріктеп алып, топтың әр мүшесінің қартаю белгілерін, соның ішінде олардың физикалық мүмкіндіктерін, танымдық функцияларын және ағзаның әртүрлі қабыну процестерін құжат түрінде рәсімдеді. Бұдан кейін нәтижелер қатысушылардың әрқайсысының 22 жыл ішіндегі қаржылық ахуалымен салыстырылды.
Салыстырмалы кедейлік көрсеткіші ретінде орташа деңгейден 60%-ға төмен жылдық табыс көрсеткіші қабылданды.
Осылайша, зерттеушілер қаржылық проблемалар мен ерте қартаю арасында елеулі байланыс бар екенін анықтады.
«Біздің нәтижелеріміз қаржылық ахуалдың нашарлығы ерте қартаюдың айқын көрсеткіші екенін көрсетеді. Бұл мәліметтер алдағы проблемалардың алдын алуға және барлық қажетті профилактикалық шараларды қолдануға септігін тигізуі мүмкін. Көптеген адамдар жасы ұлғаймай тұрып, физикалық мүмкіндіктері мен денсаулығының айқын нашарлауын сезбеуі де мүмкін. Ал ерте қартаю адамдарды ерте жастан көбірек емдеу қажет екенін, мұның жекелеген адамға ғана емес, тұтас қоғамға ауыртпалық түсіретінін де білдіреді», – дейді Салауатты қартаю орталығы мен Қоғамдық денсаулық сақтау департаментінің профессоры әрі бастаманың бірлескен авторы Рикке Лунд.
«Профилактикалық шаралар тым кеш болмайынша қабылданбайды!» – деп атап өтті профессор.
Қатысушылар физикалық және танымдық сынақтардан өтті, олардың әрқайсысы сыналатын адамның күшін және оның тұтас ағзасының функцияларын айқындайды. Соның ішінде, зерттеушілер қатысушылардың өз қолдарын қысып ұстау күшін, 30 секунд ішінде орындыққа неше рет отырып-тұра алатынын және қаншалықты биікке секіре алатынын өлшеді. Танымдық сынақтарда әртүрлі тізбектерді есте сақтау тапсырмалары да болды.
«Сынаққа қатысушылардың нәтижелері арасында едәуір айырмашылық бар. Ересек өмірінде салыстырмалы кедейлік шегінен төмен жағдайда төрт немесе одан көп жыл өмір сүрген адамдардың нәтижелері ешқашан бұл шектен төмен жағдайда өмір сүрмеген адамдармен салыстырғанда айтарлықтай нашар болды», – дейді Рикке Лунд.
Бұл нәтижелерден қаржылық қиындыққа тап болған топтың 30 секунд ішінде отырып-тұру көрсеткіші екінші топпен салыстырғанда екі есе, қолдарын қысып ұстау күші 1,2 кг кем екенін де көруге болады.
Сонымен қатар, зерттеушілер қатысушылардан қан алу арқылы олардың ағзаларындағы қабыну процестерінің деңгейін өлшеді. Бұл процестердің жоғары деңгейі ағзаның тұрақсыз күйде екендігінің белгісі болып табылады, сондай-ақ ол қаржылық ахуалы нашар топта байқалған ауру мен қартаю белгісі болуы да мүмкін.
Осыған ұқсас тақырыптағы зерттеулер бұрын да жүргізілген.
Мәселен, Чехияның Ұлттық психикалық денсаулық институтының ғалымдары Еуропаның 16 елінен 20244 адамды іріктеп алған, сауалнама жүргізу сәтінде олардың орташа жасы 71 жасты құраған. Қатысушылардың егде жасы ғалымдарға адамның жастық шағындағы әлеуметтік-экономикалық статустың қартаюмен бірге жүретін танымдық құлдырау жылдамдығына әсерін бағалауға мүмкіндік берген: бұл үшін ғалымдар екі жыл ішінде бірнеше рет сұхбат жүргізген.
Еріктілер тобынан жүйке-дегенеративтік ауруларға, соның ішінде Паркинсон, Альцгеймер ауруына, сондай-ақ деменцияға шалдыққан адамдар алынып тасталған. Қатысушылардың танымдық функциялары олардың сөздік қоры мен есте сақтау қабілетіне арналған кішігірім сынақтар көмегімен тексерілген: мысалы, олардан жануарлардың атын атау және он сөзді есте сақтап, оларды белгілі бір уақыт өткеннен кейін қайталау сұралған. Жанама айнымалылар ретінде ғалымдар қатысушылардың білімі, дене салмағының индексі, алкоголь тұтынатындығы және темекі шегетіндігі, жұмысы мен серіктесінің бар екендігі, сондай-ақ олардағы депрессия белгілері туралы деректер жинаған.
Бұған қоса, қатысушылардан олардың он жасқа толғанға дейінгі әлеуметтік-экономикалық ахуалы туралы айту сұралған: сұралғандардың ішінен 844 адам балалық шағын кедейлік шегінен төмен тұрмыс деңгейінде өткізгені белгілі болған. Бұл топ өткізілген танымдық сынақтар бойынша төменірек көрсеткіштерімен, сондай-ақ білім деңгейінің төмендігімен ерекшеленген. Бұл ретте, балалық шақтағы әлеуметтік-экономикалық статустың қатысушылардың танымдық құлдырау жылдамдығына әсер етпегені қызық тудырған.
Осылайша, іріктеліп алынған қатысушылардың көптігінің арқасында ғалымдар балалық шақтағы қолайсыз өмір сүру жағдайлары болашақта олардың зияткерлік қасиеттеріне ұзақ мерзімді елеулі әсер етуі мүмкін екенін көрсете алған. Ғалымдар айтып өткендей, тап осы себепті адамды ерте жасынан-ақ танымдық құлдыраудан қорғау стратегиясын дайындап, қолдану қажет.
Бір жағынан, байланыс айқын: бай әрі білімді отбасылардан шыққан балалардың білім алуға деген артықшылықтары мен мүмкіндіктері көбірек. Екінші жағынан, балалардың сөйлеу функцияларын дамытуға
олармен әңгімелесу де көмектеседі: бұл жағдайда, зерттеу көрсеткендей, әлеуметтік-экономикалық статустың әсері шамалы.
Мұндай зерттеулердің нәтижелері жиі жағдайда тұрақсыз болады, бұл кейіннен қатысушылардың жеткіліксіз деңгейде іріктелуімен, белгілі бір елдің немесе жердің өкілдерінің ғана қарастырылуымен және т.б. себептермен түсіндіріледі.
Қателер мен айнымалылар баршылық, сондықтан бұл жағдайда ара қатынастың болуы тікелей себеп-салдар байланысы емес.
Ең бастысы, өзіңізге, нақты ғылымдарға сену және денсаулығыңызды күту.
Мұндайда кәрілік кезеңіңіздің бақытты болуына кепілдік беріледі!
В разделе собраны статьи об эффективности применения пептидов, а также с информацией о CLUB120