Статьи о пользе витаминов и пептидов

Как распознать начало климакса у женщин и его симптомы?

Развитие климакса может протекать спокойно, но зачастую он осложняется климактерическим синдромом. На фоне инволюционных* процессов в репродуктивной системе наблюдаются следующие виды нарушений:

1. ранние:

• вазомоторные (приливы**, скачки давления, учащенное сердцебиение, одышка, головная боль, головокружение);

• эмоционально-психические (слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, перепады настроения, тревожность, депрессия, проблемы со сном, рассеянность, снижение памяти);

2. средневременные (ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, болезненные ощущения при мочеиспускании и половом акте, сухость, зуд и жжение во влагалище);

3. поздние (появление проблем с сердечно-сосудистой и костной системой).

СЛОВАРИК! *Инволюция – упрощение организации и функций органов.

**Прилив – сбой в терморегуляции организма, вызванный нехваткой эстрогена, одной из задач которого является поддержание нормальной температуры тела. Этот симптом начала климакса сопровождается покраснением и ощущением жара в верхней части тела, повышенным потоотделением и тахикардией. Приступ длится не дольше 3 – 5 минут.

Определить наступление климакса можно не только по вышеперечисленным признакам, но и с помощью анализа на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

ВАЖНО! Может ли при климаксе наступить беременность? Да, в период пременопаузы. Поэтому отсутствие менструаций в возрасте 40+ вовсе не гарантия менопаузы.

Причины нарушения сна у женщин в климактерическом периоде

Среди всех вестников климакса титул самого досаждающего достанется, пожалуй, проблемам со сном. От бессонницы, храпа, дневной сонливости, синдрома беспокойных ног, затрудненного засыпания или пробуждения страдает от 25 до 50 % женщин (в зависимости от характера нарушения сна при климаксе).

Первой и самой главной причиной появления этого симптома является снижение секреции мелатонина – гормона сна, регулирующего циркадные ритмы. Как было сказано в начале статьи, климактерический период обусловлен возрастными изменениями. В первую очередь они приводят к дегенерации нейронов головного мозга, вследствие чего уменьшается функциональная активность эпифиза (шишковидного тела) – эндокринной железы, которая находится в среднем мозге и отвечает за выработку мелатонина. Чем слабее эпифиз, тем меньше гормона сна.

Кроме того, сон ухудшается вследствие ночных приливов.

Плохой сон при климаксе значительно ухудшает качество жизни и, поддерживая деструктивные и воспалительные процессы, усиливает проявления климактерического синдрома.

Мелатонин как средство преодоления климактерического периода

И хоть при климаксе у женщин симптомы достаточно тяжелые, климактерический период – это всего лишь еще одна ступенька жизни (слово «климакс» с греческого так и переводится – «ступень»), которую нужно и можно просто переступить. Тем более что нет неизлечимых болезней, есть только недостаток знаний, а лечить можно и старение, как говорил великий ученый В. И. Вернадский.

Так как остановить старение?

Наилучшим средством на сегодня, решающим проблемы «климакс признаки симптомы лечение», считается мелатонин. И дело не только во сне. Это вещество называют еще гормоном молодости и долголетия. Ведь вдобавок к биологическим регуляторным эффектам он также уничтожает свободные радикалы, которые повреждают клетки. Антиоксидантное действие гормона позволяет избежать раннего климакса и старения.

А еще мелатонин влияет на функциональную активность рецепторов прогестерона и эстрогена. Повысив концентрацию этих половых гормонов, можно убить сразу двух зайцев – и замедлить старение организма в репродуктивном плане, и улучшить качество сна. Так, прогестерон стимулирует бензодиазепиновые рецепторы, благодаря чему активируется ГАМК – тормозной нейромедиатор, который «успокаивает» мозг и участвует в поддержании нормального цикла сна. Эстрогены ускоряют засыпание, уменьшают частоту спонтанных пробуждений, продлевают сон в общем и фазу быстрого сна в частности. Все эти эффекты обусловлены способностью эстрогенов:

• нормализовать температуру тела, предотвращая появление приливов;

• смещать время пиковой выработки гормона стресса кортизола, провоцирующего раннее пробуждение с затрудненным последующим засыпанием;

• увеличивать количество и чувствительность рецепторов гормона счастья серотонина, за счет чего поднимается настроение;

• усиливать активность и обеспечивать нормальную биодоступность норадреналина, который способствует естественной секреции мелатонина.

Чтобы возобновить физиологический эффект мелатонина, можно принять синтетический мелатонин. Однако он угнетает естественную выработку мелатонина при климаксе. А это означает не только то, что пить такие препараты при климаксе придется на постоянной основе, но и то, что со временем они станут неэффективными: организм перестанет воспринимать мелатонин.

Но есть альтернатива, как нормализовать сон при климаксе и при этом не навредить эндокринной системе. При нарушении сна, усталости или стрессе поможет Эпиталон спрей. Этот препарат для сна при климаксе основан на технологии пептидов Хавинсона – органических соединений, состоящих из цепочек аминокислот. Они проникают в пинеалоциты – клетки эпифиза – и активируют синтез мелатонина и серотонина. То есть Эпиталон спрей не содержит мелатонин, а способствует его выработке самим организмом. Такой способ остановки процессов старения куда более эффективен, а главное – БАД не имеет побочных эффектов. Комплекс быстро не только улучшает сон, но и снижает вегетососудистые нарушения и психоэмоциональное напряжение.

На сайте CLUB120 вы можете купить Эпиталон спрей по выгодной цене. Бесплатная доставка по Алматы, Астане и в другие города Казахстана.